Problème de force dans les mains Options

[Cyril44]

Salut tout le monde

J'ai un souci au niveau de la main droite, j'ai du mal à cramponner la poignée de gaz, je perd très vite de la force dans la main ce qui m’empêche de rouler plus de 15 min, je n'ai pas de douleur au bras ni nul par autre.
Je n'arrive pas à tourner ma poignée de gaz à fond, je me retrouve vraiment dans des situations délicate parfois, je perd de la stabilité de l'avant car je n'arrive pas à tenir la moto.

Auriez-vous des conseils ou exercices pour renforcer les mains "la poigne" ?
Auriez-vous une astuce pour que je puisse tourner la poignée à fond sans que mon poignée soit à 90° par rapport à mon avant bras ?

Merci d'avance.

[Cyril44]

Je sais pas si j'en suis au point d'aller consulter car ce n'est pas non plus une catastrophe, mais j'ai remarqué aussi que l'année dernière à la même époque quand j'ai repris le motocross je me suis étonné a rouler longtemps sans aucune douleur mais, je faisais 4 a 5 séances de musculation par semaine.
Je n'ai plus le temps de m’entraîner en salle pour le moment (1 an d’arrêt de la musculation) et peut être que j'ai perdu pas mal de force à ce niveau la aussi.