Physique et pilotageProblemes de dos |
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Problemes de dos |
 25 Oct 15 à 07:46
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 1957 Inscrit : 5-October 08 Lieu : 62 Membre no 7218  |
Bonjour , des personnes souffrent ils de mal de dos ?
J'ai une petite hernie discale au niveau de la l5s1 avec lombo sacré , Avex vous des conseils pour muscler le dos sans trop forcer ? Des conseils pour la moto ? Accessoires a porter ? Je roule toujours avec une ceinture lombaire , mais pour cette endroit ce n'est pas tres efficace. De ce fait je ne fait plus de cross , juste de l'enduro ... Merci de votre retour si vous avez des douleurs similaires. |
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7 Nov 15 à 02:34
Message
#2
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Team Member Groupe : Membres Messages : 2531 Inscrit : 25-August 08 Lieu : Franche Comté Membre no 6933 |
J'ai la même que toi.
 Je porte également une ceinture lombaire qui est plus psychologique qu'autre chose ... Je roule au maximum debout pour que ce soit mes jambes qui prennent les chocs et amortissent et non le dos. |
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Mxaddict Problemes de dos 25 Oct 15 à 07:46 
Cyril44 Salut
Déjà il faut attendre que la hernie dispara... 7 Nov 15 à 06:04 
lo² Citation (Cyril44 @ 7 Nov 15 à 09:04 ) Sa... 9 Nov 15 à 04:38 Mxaddict Citation (lo² @ 9 Nov 15 à 07:38 ) Citati... 9 Nov 15 à 09:05 Kiksystem Séances de kiné régulièrement ça aide pas mal... 9 Nov 15 à 04:55 old mx j'ai de temps en temps des problèmes de dos je... 9 Nov 15 à 05:13  |
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