Physique et pilotageProblemes de dos |
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Problemes de dos |
 25 Oct 15 à 07:46
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 1957 Inscrit : 5-October 08 Lieu : 62 Membre no 7218  |
Bonjour , des personnes souffrent ils de mal de dos ?
J'ai une petite hernie discale au niveau de la l5s1 avec lombo sacré , Avex vous des conseils pour muscler le dos sans trop forcer ? Des conseils pour la moto ? Accessoires a porter ? Je roule toujours avec une ceinture lombaire , mais pour cette endroit ce n'est pas tres efficace. De ce fait je ne fait plus de cross , juste de l'enduro ... Merci de votre retour si vous avez des douleurs similaires. |
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9 Nov 15 à 05:13
Message
#2
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 Team Member Groupe : Staff Messages : 12334 Inscrit : 2-April 04 Membre no 346 |
j'ai de temps en temps des problèmes de dos je me force de rouler debout d'essayer d'avoir le dos bien droit , en descendant de voiture je me tourne doucement sur une chaise je reste droit , pour soulever des charges idem et pas trop lourdes , c'est tout un art de vivre parfois juste en mettant un verre dans le lave vaisselle sa craque un coup et c'est parti pour une semaine de galére
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Mxaddict Problemes de dos 25 Oct 15 à 07:46 
lo² J'ai la même que toi.
Je porte également u... 7 Nov 15 à 02:34 Cyril44 Salut
Déjà il faut attendre que la hernie dispara... 7 Nov 15 à 06:04 
lo² Citation (Cyril44 @ 7 Nov 15 à 09:04 ) Sa... 9 Nov 15 à 04:38 Mxaddict Citation (lo² @ 9 Nov 15 à 07:38 ) Citati... 9 Nov 15 à 09:05 Kiksystem Séances de kiné régulièrement ça aide pas mal... 9 Nov 15 à 04:55  |
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