mal aux mains, ... |
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Message
#1
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 358 Inscrit : 31-May 04 Lieu : Verfeil 31 Membre no 477 ![]() |
j'aimerais savoir si après une session (ou pendant), certains d'entre vous ont des espèces de crampes ou tétanisations dans les mains, et si oui que faites vous a part des étirements?
... c'est le seul truc qui me fait défaut pour l'instant, mais je fais avec. |
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Message
#2
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![]() Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 101 Inscrit : 11-March 05 Membre no 1141 ![]() |
pour cy pareil quand j ai commencé mais main devenaient du béton et j avais du mal a les dessérer du guidon
Ensuit on ma dit de me détendre les doigts pendant les sauts et les virages assé lent et maintenent sa va nickel plus de douleur essay tu vera |
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