Plaquettes a changer? Options

[RMZ#101]

salut les gars,j'ai encore une queston au niveua des freins,mais cette foi ci au niveau du frein avant.Il y a quelque temps,mes joins spy fuyaient,donc j'ai perdu de l'huile qui s'est repandu sur mon disque et donc sur mes plaquettes.Une fois les joints changer,donc sa ne fuyait plus,mes freins frenaient peu.J'ai poncer legerement le disque.sa freine un tout petit peu mieux.On m'a dit de changer mes plaquettes.On m'a dit aussi que je pouvais les poncer.Que doi-je faire?
Merci d'avance