blessure, genou Options

[jok]

slt.oui merci bien .le courage jen est besoin.on en a touse besoin.met j'espere que mon ligaments croiser qui et 1 peu dechirer va ce remetre corectement et que je n'aurait pas de sequelles par la suite?si vous avez u sa commen sa c'est passer pour pour.merci a vous

Salut,

J'ai eu une blessure au genou aussi l'année dernière (déboité avec arrachement du ligament rotulien). J'ai consulté le Pr Barthelemy a Tours qui m'as fait un topo sur le genou.
les ligaments ca ne se remet pas a moins d'une opération. Par contre tu peut très bien rouler sans ligaments.
Je te conseil de te faire prescrire une attele de genou (genouillère spécifique type Asterisk, CTI ou Donjoy). se sont des attelles spécialement faites pour le MX qui empeche le déboitement du genou et la rupture les ligaments croisés.) c'est assez cher mais pour préserver tes genoux je pense que ca vaut le coup de mettre le prix.
Je m'en suis fait prescrire 2 (une pour mon genou blessé et une pour "prévention" pour l'autre genou) après ma blessure. les atteles sont legères et ergonomiques.
un autre conseil, c'est de prendre le temps de récupérer completement... j'ai vu pas mal de pilotes recommencer a rouler trop tôt et qui aujourd'hui ont des douleurs en permanence....
prends le temps de récupérer, recommence le vélo tranquillement d'abord avant de reprendre la moto.
voila bon courage a toi

[VANILLE]

slt.merci.et ces genouillère je peut me les trouver a quel endroit.en pharmacie?la jen et 1 avec des renfors lateraux en ferraille ainsi que des articulation au niveau du genou pour pouvoir plié ma jambre.et 4 sangles pour bien maintenire la genouillère sur ma jambre sur ma jambres.etoi ce 1 model de ce genre que tu a ?et pour la moto je croie quel va rester 1 bon bout de temps en repos car premièrement il faut que mon genou aye mieu et deuxièmemen je commence a faire construire ma maison .alor si je remonte prochainemen sur la moto et que jempire ma maison va trainé bocou.met je ne vais pas rester 1 eternité non plus sans remonter desus car je doit mentrainer aussi car fin aout je fait le moto cross a l'ancienne a CANEHAN (DS LE 76) EN 125 RM DE 1979 ET EN SEPTEMBRE LE NORMAN ENDURO DE BEAUVAL EN CAUX (DS LE 76 AUSSI) EN 125 HONDA XR DE 1978.ET JE MENTRAINE AVEC UNE 250 KX DE 1997(AVEC CELLE QUE JE ME SUIS BL2SS2 LE GENOU DT.SI TU POUVER ME DIRE SI JPEU AVOIR CES GENOUILL7RE EN PHARMACIE SA SR2 COOL.MERCI ENCORE 1 FOI DE PLUS A VOUS POUR VOS COMMENTAIRE C fort sympa

[jok]

Les genouillères que j'ai sont des Donjoy Armor (tu peut voir les caractéristiques sur le site donjoy france - tape donjoy dans un moteur de recherche), mais il en existe d'autres (Asterisk, CTI...) Il faut que ton orthopediste te fasse une ordonnance pour te prescrire l'attele. Comme ca tu sera en partie remboursé.
les atteles sont faites en composite (type carbone) il y a des renforts lateraux et des tampons devant et sur les cotés du genou, 4 attaches + une coque pour proteger rotule et tibia.
Tu ne trouve pas ca en pharmacie mais dans les etablissements spécialisés dans la vente et location de materiel medical (type Harmonie Medical Service), mais celui qui te prescrira l'attele pourra te le dire. Ce sont des atteles sur mesure donc il faut bien prendre les mensurations du genou.
Sinon tu as raison d'attendre le complet rétablissement, même si tu doit louper des epreuves... il vaut mieux attendre plus longtemps et rouler en pleine forme que de reprendre trop tôt et avoir tout le temps mal ou risquer une autre blessure. C'est ce que j'ai fait et aujourd'hui je n'ai aucune sequelles ou autre ressenti de douleur ou craquement du genou, que ce soit le jour du roulage ou les jours d'après...
Voila en tout cas bon courage...

[Ben freerider]

ces genouillère orthopédiques sont des orthèses, je crois que les astérisk ne sont pas préscriptible, CTI oui, il me semble, mais il vaut mieux avoir un sacré assurance pour obtenir un remboursement, et il est en général que de 3 ou 4 cents euro, sur 1000€ pour les CTI c'est pas énorme comme gain.

[VANILLE]

merci je vais me renseigner pour men proscrire 2.je vais aler voir sa mardi car g a nouvo rdv

[kx1678]

jok a amplement raison, quand ca ira un peu mieux (tu as de la kiné je suppose bientot) , et bien après fais du vélo et surtout retient toi de monté sur la moto !!! moi quand je suis sur mon vtt , et que c'est dur je pense tout de suite a comment j'été juste apres mon problème et je peut te dire qu'après tu repart de plus belle . moi ca fait 15 jours que j'ai fini la kiné j'ai repris le vélo dimanche 10 bornes aucune douleur et là ce soir j'ai fait 25 kms (route + chemins (si le kiné m'avait vu ) et aucune douleur . bon courage vanille et tiens nous au jus de l'évolution et bosse a ta maison ca t'occupera bien je pense

[VANILLE]

slt.bon bas j'ai le droit au sceances de kiné.encor 3 semaines d'arret.et rdv le 2 juin avec 1 specialiste du genou pour en savoir plus.jen c'est rien quand tesse que sava aler mieu et jme demande quand je vais pouvoir remarcher comme les autres.??????,

[Benji58]

dans 2 mois peu etre

[VANILLE]

slt.j'espere que sa va mieu pour vous.moi tjr pareil.j'attaque ma 4ém semaine d'arret.j'en est RAS LE BOLLE.et mon genous et tjr gonfler.j'ai demander a mon docteur de me faire 1 ponction met il ne veut pas.mon genou je n'ais pas l'impression qu'il degonfle.et vous qui a decider de la ponction?combien en avez vous U?ce soir j'ai ma premier scéance de kiné.bonne journée a vous.

[jok]

slt.j'espere que sa va mieu pour vous.moi tjr pareil.j'attaque ma 4ém semaine d'arret.j'en est RAS LE BOLLE.et mon genous et tjr gonfler.j'ai demander a mon docteur de me faire 1 ponction met il ne veut pas.mon genou je n'ais pas l'impression qu'il degonfle.et vous qui a decider de la ponction?combien en avez vous U?ce soir j'ai ma premier scéance de kiné.bonne journée a vous.

Salut,

moi aussi j'avais le genou gonflé avec le sang qui s'était accumulé dedans .... j'avais pas eu de ponction... Pour que ca dégonfle y a pas 36 solutions:
faut demander a ton kiné que pendant les 4 premières seances il te fasse des massages drainants du genou, ensuite essaye d'appliquer une poche de glace 2 fois dans la journée (par exemple le midi pendant le repas une heure, et le soir pendant la durée d'un film a la télé), et évite de forcer avec la jambe.... ne pas trop plier le genou, marche a l'aide de bequilles en appuyant ta jambe mais pas trop, et avec le temps ca va revenir a la normale.
lorsque j'ai eu ma blessure, j'ai essayé de respecter ces quelques regles et 6 semaines après je reroulais sans sequelles.
En tout cas ne fais jamais d'activités qui ferais forcer ton genou sans que le kiné te l'autorise.

Au fait c'est qui ton spécialiste du genou? Je sais pas ou tu habites mais si tu sent que c'est necessaire n'hesites pas a faire le déplacement a Tours pour voir le Pr Barthelemy (Clinique St gatien - un conseil appelle avant et dit que tu fais du cross - en plus lui pourra te prescrire les bonnes genouillères).

A+ bon courage

[VANILLE]

bonsoir.j'habite dans le dep 76 a dieppe.mon specialiste du genou c'est Mr dorder.ces oir g ete au kiné.il ma ms des electrodes sur le genou.apres il me la fait travailler de deux sortes differents.et ensuite il ma fait marcher sur 1 tapis roulant.SAFER DU BIEN DE RETROUVER SA MOTRICITER SANS LES BEQUILLES.safé 4 semaine que je ne suis pas arriver a posser 1 pied devant l'otres.

[old mx]

patience c'est trés long le genou

[Benji58]

alalala pourquoi dieu na pas fait des genou plus solide !

[VANILLE]

SLT.SAVA MIEU MET JE BOITE TJR 1 PEUT.RESULTAT DE L'irm.INFLAMATION DES LIGAMENT CROISER AVEC LEGERE CONTUSION.EPENCHEMENT DE SINOVIE.
JE DOIT TJR CONTINU METS CACHER ANTI*FLAMATOIR.POMMADE.GLACE DEUX FOI PAR JOUR ET KINé.ET LACHER METS BEQUILLE.JE PENCE ETRE SUR LA BONNE VOIE

[VANILLE]

SLT.SAVA MIEU MET JE BOITE TJR 1 PEUT.RESULTAT DE L'irm.INFLAMATION DES LIGAMENT CROISER AVEC LEGERE CONTUSION.EPENCHEMENT DE SINOVIE.
JE DOIT TJR CONTINU METS CACHER ANTI*FLAMATOIR.POMMADE.GLACE DEUX FOI PAR JOUR ET KINé.ET LACHER METS BEQUILLE.JE PENCE ETRE SUR LA BONNE VOIE.

[kx1678]

content que ca aille mieux vanille si le kiné t'a mis sur un tapis de marche c'est que ca va bien mieux . pour les électrodes soit c'est pour te muscler (ton muscle se contracte ???) , ou alors c'est je ne sais plus le nom mais c'est fait pour accélerer la guérison dans le genou ! bon courage

et commence a t'acheter des bonnes genouillères !

[Benji58]

plus de peur que de mal finalement

[VANILLE]

slt.oui plu de peur que de mal.le kiné me fait bocou de bien.met lundi soir je vais au specialiste a l'hosto.lui va me dire de koi.
j'espere qu'il va m'enlever l'eau dans le genou.car j'ai tjr le genou gonfler.et vous.au bout de combien de temps l'eau et partie.sens fer de ponction?bone soirer a vous et bon week end.moi mon week end et remplie de boulo.je boce a mon terrain.met MOLLO GARCON

[VANILLE]

slt.je revien de l'hospital voir mon specialiste.il ma dit que je n'avais rien de grave.il ma fait 1 ponction.plus de 60ml de sang mort et enormement d'eau.la reprises du travail et pour lundi.j'espere que pour vous tous sa va ce retablire au si vite et sans complication comme moi.bonne soirer a vous

[Benji58]

oé donc finalement c'etait pas trés grave bonn nuit faite de beaux réve xD

[VANILLE]

slt a vous.demain fera 1 semaine que je retravaille.tous va bien.
met la genouillere me suis seconde apres seconde pour bocer
tous va bien.
jespere que vous aussi.
a bientot

[gus 58]

moi aussi sa va un peu mieu mai je me fait opéré le 23 juillet et apres y ma dit 8 moi sans moto sa va etre dur dur !

[J-P]

ont lespere tous

[teted'oeuf]

Huit mois sans moto !!!!!!!!!!!!!!!!!!

ba ca c'est pire que pire !!!

Mois aussi je me suis pété les croisés ( le premier coupé et l'autre étiré comme un buble gum )

Total 2 semaine d'hospital et un mois et demi de clinque spécialisé ( rentré le 8 juillet et sortie le 29 aout je crois )

Tous ca pendant la canicule de 2003

Alors la ! Bon courage !

[VANILLE]

slt a tous.comment aler vous et votre genou.moi apres 3 semaines de boulo tous va bien.tjr du kiné.je boite toujour 1 peut.met sa va mieu.j'espere que pour vous aussi.bonne journée a vous bon week end.

[kx1678]

bah pour ma part je trouve que ca ne revient pas assez vite , je fais régulièrement du vtt route et un peu de chemin (pas de free ride dans les bois pour l'instant) , ca commence a me démanger de remonté sur la kx , mais avant il me faut ces asterisk , reste que j'ai le sentiment que c'est encore un peu tot pour reprendre . vanille si tu boite encore un peu et que tu fais de la kiné peut etre pourra tu reprendre genre le vélo a la rentré ?