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Entrainement physique
dams1012
posté 9 Jan 11 à 17:45
Message #1


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Groupe : Membres
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Membre no 12256



Salut,

Je suis amateur en motocross, jai 16 ans, je mesure 1m73 et pèse 85 kilos (oui sa fais beaucoup ohmy.gif ), j'ai décider de me prendre en main et de bien m'entrainer pour le motocross. Je suis super motivé !! J'aimerais suivre un programme sur une durée qui m'est égal. Qu'est-ce que je pourrais faire ?


Merci pour vos réponses ! xthumbup.gif



PS : Je n'ais pas de salle de musculation pret de chez moi
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