Physique et pilotagedechirure musculaire du mollet, combien de temps sana rouler? |
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dechirure musculaire du mollet, combien de temps sana rouler? |
 29 Aug 13 à 16:37
Message
#1
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 Team Member  Groupe : Membres Messages : 487 Inscrit : 15-July 10 Membre no 11188  |
bonjour, a tous ,je me suis fait une dechirure du molet le toubibe m a dit 3mois sans sport, cela me parait bien long.est ce déjà arrivé a quelqu un ? lcombien de temps etes vous resté sans rouler merci.
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29 Aug 13 à 16:45
Message
#2
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 663 Inscrit : 14-August 09 Membre no 9199 |
Citation (the flea @ 29 Aug 13 à 17:37 )  bonjour, a tous ,je me suis fait une dechirure du molet le toubibe m a dit 3mois sans sport, cela me parait bien long.est ce déjà arrivé a quelqu un ? lcombien de temps etes vous resté sans rouler merci. bonjour faut pas rigoler avec ca!! sinon ca peut durer une eternité ! bon ca depends aussi de la gravite de la dechirure , y a t il un hematome? .3 mois c est surement trop long , a toi de voir comment tu te sens mais deja 3 semaines de repos seraient pas mal . ensuite tu ne devrais ressentir aucune douleur sinon rallonger le temps de repos des massages doux pour faire circuler le sang et favoriser la cicatrisation , c est l ideal bonne guerison |
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11 Sep 13 à 12:25
Message
#3
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 728 Inscrit : 21-June 10 Lieu : Belgique Membre no 11081 |
Salut,
Effectivement 3 mois il se mouille pas !!! Mais bien sur, il faut bien soigné ta déchirure cela dépend de la gravité, mais compte 1 mois sur, ensuite recommence une activité sportive légère pour voir si tu ne ressens plus rien et alors après gaz. Fab |
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15 Sep 13 à 21:54
Message
#4
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 1659 Inscrit : 9-January 06 Lieu : clermont fd Membre no 2062 |
 oublie pas de boire de la biere aussi ,mais ça je crois que ça ce passe bien  allez groulle toi de revenir rouler avant que y ai de la neige
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19 Sep 13 à 20:50
Message
#5
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Team Member Groupe : Membres Messages : 487 Inscrit : 15-July 10 Membre no 11188 |
pour la biere y a pas de soucis je peu tenir bien plus de trois mois avec mon stoc
pour rouler je vais faire au mieux 
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