Physique et pilotageabandon???, trop mal au bras!!! |
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abandon???, trop mal au bras!!! |
  21 Apr 05 à 01:52
Message
#1
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Team Member  Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192  |
c bon le probleme est regler merci a vous!!!
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21 Apr 05 à 03:23
Message
#2
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 198 Inscrit : 7-May 04 Lieu : plaisir Membre no 429 |
ça m'etonnerai pas que tu sois devenu crispé a cause de ta chute... tu apréhende
 sinon essaye dejà de bien t'echauffer, ça aide  pour ma part je roule aussi en 250 (yz) et c'est vrai que c'est assez fatiguant comme meule 
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22 Apr 05 à 03:33
Message
#3
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Team Member Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192 |
merci a toi mobyfab je vais essayer de me detendre et on verra!!!
 et pour les autres SOLITAIRE OU SOLIDAIRE!!! 
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22 Apr 05 à 10:09
Message
#4
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 3332 Inscrit : 24-January 05 Lieu : Monts du Lyonnais Membre no 1012 |
salut a toi ,
je te propose de faire des flexion de doigt pendant que tu roule ( dans une ligne droite tranquil ) et aussi tres important de s'échauffé les poignets et au ssi les premier tour ne pas roulé a fond car sans le savoir tu continu a t'échauffé quand tu roule les premier tours. la hauteur du guidon et la hauteur de levier y joue un peu aussi ..... voila mes conseil ... |
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22 Apr 05 à 10:37
Message
#5
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Team Member Groupe : Membres Messages : 3217 Inscrit : 2-March 04 Membre no 278 |
et tes suspensiosn (je roule en 250 RM aussi) et c'est bien pour le SX ...lol mais quand tu roule en cross tu te prends des sacré petes dans les bras.
J'ai assoupli la fouche (a 12mm d'huile dans la fourche et de la 5w). |
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22 Apr 05 à 19:49
Message
#6
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Team Member Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192 |
pour les suspenssion il , l'huile a ete changer car sur les suz les suspenssion sont tres raide...
pour le reste je vai essayer les flexions et l'echauffement... merci a vous les gars!!!!
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22 Apr 05 à 20:30
Message
#7
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 2370 Inscrit : 1-March 04 Lieu : LEEDS (UK) Membre no 275 |
Mon frere a des problemes de ce genre donc je peux te donner quelques conseils:
Les mal de bras sont souvent du à un guidon mal orientée essaye de le mettre plus vers toi pour moins à avoir à aller chercher loin avec les bras. Ensuite, essaye de piloter avec tes jambes de t'en servir le plus possible pour soulager le haut du corps. Pour finir essaye de courir 10 minutes à petites foulées avant de commencer à rouler, pour échauffer tout le corps. Tout ce que je viens de te dire, ce sont des conseils que mon pere à trouver sur des sites américains ou canadiens de motocross et ça a l'air de marcher! Et puis j'allais oublier, la sloution est peut etre de changer de coudieres si les tiennes sont des bas de gammes avec velcros simple qui comprime le bras je te conseille d'opter par exemple pour les fox extreme qui sont du haut de gamme en coudière et tu les sentiras beaucoup moins...
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23 Apr 05 à 02:32
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#8
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Team Member Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192 |
merci beaucoup pascaloup je supose donc qui faut que je sert plus ma moto???
je vais donc bien m'echauffer et bien serrer la moto mais c'est surtout dans les montés et les descentes que ca fait le plus mal!!! peut etre que je me tient mal je sai pas mai ca fait vraiment mal et je reste accelerer donc je prefere m'arreter 10min car je me fait de belle frayeur!!! merci les gars!!!
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23 Apr 05 à 07:46
Message
#9
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Team Member Groupe : Membres Messages : 3332 Inscrit : 24-January 05 Lieu : Monts du Lyonnais Membre no 1012 |
derien c'est fait pour ça
 
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23 Apr 05 à 09:12
Message
#10
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 1260 Inscrit : 6-May 04 Lieu : Côte d'Opale Membre no 424 |
Tu roules sur quel terrain Travis62?
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23 Apr 05 à 12:50
Message
#11
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Team Member Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192 |
equihen , et c'est bien defoncé!!!lol
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23 Apr 05 à 14:15
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#12
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Team Member Groupe : Membres Messages : 1260 Inscrit : 6-May 04 Lieu : Côte d'Opale Membre no 424 |
Ok. Je pense qu'on a déjà du se voir!
Les WE où il n'y a pas de course je vais souvent m'entrainer à Equihen le samedi (je suis de boulogne S/Mer). J'ai 1 450 YZ 2004.....
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25 Apr 05 à 03:33
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#13
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Team Member Groupe : Membres Messages : 158 Inscrit : 28-March 05 Membre no 1192 |
ouai on a deja du se voir mais moi j'y vai le dimanche!!!
j'y vai dimanche dailleurs donc si jamais......!!! mon pote roule a croix en ternois j'y vais tout seul, et je vai bien galeré surtout avec ce qui est tombé comme flote ca risque d'etre pas mal!!! |
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25 Apr 05 à 17:53
Message
#14
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Team Member Groupe : Membres Messages : 1260 Inscrit : 6-May 04 Lieu : Côte d'Opale Membre no 424 |
Fais attention Travis62, le terrain est fermé dimanche (à partir du 01 Mai jusque la course).
Tu peux encore rouler mercredi ou samedi.....! |
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25 Apr 05 à 18:00
Message
#15
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 1743 Inscrit : 19-April 05 Lieu : la roche blanche Membre no 1269 |
fait du phisique va courir et natations!!!
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2 May 05 à 13:10
Message
#16
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Team Member Groupe : Membres Messages : 52 Inscrit : 27-April 05 Membre no 1293 |
est les mecs ont a du deja se voir moi aussi m'entraine a equihen jai une 250yzf
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| Version bas débit | Nous sommes le : 31 Jul 25 à 01:30 |
