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échaufement |
30 Jun 05 à 12:45
Message
#31
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 4552 Inscrit : 18-November 04 Lieu : valenciennes Membre no 876 |
pourquoi tu sai pas lire |
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30 Jun 05 à 14:40
Message
#32
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 1743 Inscrit : 19-April 05 Lieu : la roche blanche Membre no 1269 |
avec les photo c'est deja plus beau
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30 Jun 05 à 15:08
Message
#33
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 728 Inscrit : 24-April 05 Lieu : Issoire Membre no 1281 |
disons que tu comprend mieu
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30 Jun 05 à 15:35
Message
#34
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 1743 Inscrit : 19-April 05 Lieu : la roche blanche Membre no 1269 |
oui et ça fait moins moche surtout
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1 Jul 05 à 11:43
Message
#35
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 2370 Inscrit : 1-March 04 Lieu : LEEDS (UK) Membre no 275 |
Moi je m'échauffe tout le temps en pré grille et un peu sur la grille: les bras, les poignés, les jambes, un peu le cou...
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2 Jul 05 à 09:58
Message
#36
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Team Member ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 1743 Inscrit : 19-April 05 Lieu : la roche blanche Membre no 1269 |
ouai mais pas avant l'entrainement
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22 Aug 05 à 10:36
Message
#37
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Newbie ![]() Groupe : Membres Messages : 1 Inscrit : 12-May 04 Membre no 439 |
Bonjour à tous
Si vous recherchez un dossier complet avec photos et explications sur des étirements spécifiques vous pouvez vous rendre ICI Rubrique : Download et Programme où vous trouverez des explications complémentaires. Bon entraînement à tous. |
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