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Bon c'est pas nouveau : Avant bras droit tétanisé
Ride83
posté 20 May 17 à 09:23
Message #1


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Bonjour tout le monde !
Moi c'est Lucas 17 ans je vous fait un petit historique de ma vie de cross man :

11 ans première motocross (125 pitbike 4 temps appollo): tout se passe bien je fais mes début en cross-enduro sur des circuits de cross abandonnés ect... je roule comme ça jusqu' à mes 14 ans ou les séance se font de plus en plus rare jusqu'à l'arrêt définitif a cause de la disponibilité des parents.

Septembre 2016, 17 ans je reprends le cross en école cette fois je roule en 125 ttr avec une douleur au bras répétitive pensant que ça vient de mon doigt en permanence sur le levier de frein avant je décide de le retirer pour prendre la poignée a pleine main (c'est un peu mieux mais sans plus), je roule comme ça jusqu'en janvier ou je passe sur 250 ttr durant deux séance (la douleur sur le bras s'accentue et j'ai de plus en plus de mal a freiner)

fin Janvier mes parent m'offre une kx 125 de 2005 qu'on retape moi et mon père (réglage de fourche,joint spy,carbu,biellette (chez le mécano) ect...)
Vient enfin le jour J début mars ! premier roulage sur la kx 125 sur terrain de cross plus grand avec des sauts plus gros ect... Et là ! quelle horreur mon bras droit totalement tétanisé obligé de m'arrêter parfois sur le bord du circuit ne pouvant plus actionner le frein avant ect....Je finis quand même la séance tant bien que mal

séance après séance (environs 7 séance de 2h) toujours la même chose même si c'est moins pire que la première fois.
Au bout de 2 tours le bras ne serre plus complètement la poignée,j'actionne avec bcp de mal le frein avant,je prie le seigneur pour que la prochaine séance se fasse sans paralysie et pourtant rien :/
J'ai essayé bcp de choses : Chaque début d'entrainement échauffement de 15 minutes,Roulage souple (venant du bmx c'est quelque chose que je maîtrise),jambe bien serrées à la selle pour moins forcer sur les bras, boire jusqu'à avoir le bide d'une femme enceinte de 4 mois en pensant que c'est un problème d'hydratation,je roule sans stress (je ne suis pas bcp stressé et encore moins quand il faut rouler) , étirements ect....

Mais voilà malgré tout ça rien a faire,je suis très frustré c'est comme être éjaculateur précoce on prend du plaisir pendant 2 minute après on se débrouille pour tenir le coup jusqu'à la fin...

Etant donné que j'arrête la moto pour cette année a cause des exam ect... je compte consulter un médecin (je suis du var 83) si quelqu'un en connaît un qui s'y connait bien je suis preneur.
Je prie pour qu'on me dise : "vous souffrez du syndrome des loges le mieux serait de vous opérer" vu qu'on est en France et que c'est gratuit je compte bien me faire opérer. (est ce une bonne solution selon vous ??)

je suis aussi ouvert a toute forme de conseils ou solutions miracles smile.gif

Merci de répondre a ce message que j'ai tenté de rendre le plus attractif possible malgré la répétition du sujet X)

PS: vous m'excuserez mes fautes orthographes je n'ai pas la force me relire
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Cyril44
posté 21 May 17 à 08:03
Message #2


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Salut à toi !
Commence donc par te payer une séance chez un bon Ostéopathe, une pauvre vertèbre qui appuie sur un nerf et ça te fou tout en l'air.
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Coutosuiss
posté 21 May 17 à 10:59
Message #3


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Citation (Cyril44 @ 21 May 17 à 20:18 ) *
Salut à toi !
Commence donc par te payer une séance chez un bon Ostéopathe, une pauvre vertèbre qui appuie sur un nerf et ça te fou tout en l'air.


Tu fais du sport à côté ou rien ? Car si tu n'es pas un minimum musclé c'est normal que tu en chies autant...il faut muscler tes avant bras
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Cyril44
posté 21 May 17 à 21:17
Message #4


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Citation (Coutosuiss @ 21 May 17 à 23:14 ) *
Citation (Cyril44 @ 21 May 17 à 20:18 ) *
Salut à toi !
Commence donc par te payer une séance chez un bon Ostéopathe, une pauvre vertèbre qui appuie sur un nerf et ça te fou tout en l'air.


Tu fais du sport à côté ou rien ? Car si tu n'es pas un minimum musclé c'est normal que tu en chies autant...il faut muscler tes avant bras


Il a raison mais ne va pas faire des exercices de musculation spécial avant bras ça va devenir pire.
Traction pour le dos et soulevé de terre son de très bons exercices pour l'ensemble du corps et pour la prise mais à faire avec quelqu'un qui connait bien les mouvements (surtout le soulevé de terre) sinon tu vas te faire mal.
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Ride83
posté 22 May 17 à 11:37
Message #5


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Citation (Cyril44 @ 22 May 17 à 09:32 ) *
Citation (Coutosuiss @ 21 May 17 à 23:14 ) *
Citation (Cyril44 @ 21 May 17 à 20:18 ) *
Salut à toi !
Commence donc par te payer une séance chez un bon Ostéopathe, une pauvre vertèbre qui appuie sur un nerf et ça te fou tout en l'air.


Tu fais du sport à côté ou rien ? Car si tu n'es pas un minimum musclé c'est normal que tu en chies autant...il faut muscler tes avant bras


Il a raison mais ne va pas faire des exercices de musculation spécial avant bras ça va devenir pire.
Traction pour le dos et soulevé de terre son de très bons exercices pour l'ensemble du corps et pour la prise mais à faire avec quelqu'un qui connait bien les mouvements (surtout le soulevé de terre) sinon tu vas te faire mal.


Merci pour vos réponses les gars !
Non je fais pas mal du sport a côté de la motocross notamment du vélo (enduro) et je fais des exercices tous les soirs (100 pompes par séries de 25 avant de me coucher et gainage)
après il est vrai que j'en ai moins eu l'occasion d'en faire ces derniers temps mais je pense pas que ça vienne de mon physique car même si je suis pas extrêmement musclé ça reste suffisant pour le circuit ou je roule et il y a des pilotes moins musclés que moi qui roule sur des plus grosses cylindrés sans aucun souci.Et puis en plus je le sens dans l'autre bras que la force y est parce que celui là ne bronche pas j'ai jamais mal ni rien...
Bon actuellement je cherche un médecin avec qui j'essayerai de prendre rdv durant la semaine je vous tiendrai au courant de l'évolution X)
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Coutosuiss
posté 23 May 17 à 08:41
Message #6


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C'est plus une question d'endurance musculaire que de musculature , regarde musquin wink.gif

Peut etre aussi que tu te crispes trop sur le guidon. Faut surtout serrer les jambes pour tenir la moto

Si le medecin ne dit rien en particulier, et bien ca viendra en roulant et avec la technique

Bon courage
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LittleBoy
posté 24 May 17 à 08:20
Message #7


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Salut Ride83, je t'invite à lire le dernier message du sujet que j'ai crée dans pilotage: crampe main droite
Le problème que j'ai ressemble énormément au tien
Je teste une solution, peut être marchera t-elle pour toi

Bon courage, je sais à quel point c'est énervant à la longue
Tiens nous au courant
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Ride83
posté 18 Jun 17 à 15:38
Message #8


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Bonjour a Tous les gars !
Je suis enfin allé chez l'ostéopathe il y a 2 jour !
Quand je lui ai parlé de mon problème il ma tout de suite regardé le poignet droit et effectivement comparé au gauche il y avait des mouvement que le droit ne pouvait pas faire alors d'un coup sec il a secouer ma main pour que mon bras face une vague et grâce à ça le poignet c'est remis en place apparemment c'était un os qui avait bougé. Donc selon lui ça venait de là je vous confirme ça le 1er juillet car je roule tout la journée si tout va bien wink.gif
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gaetancop
posté 18 Jun 17 à 19:44
Message #9


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ça serai une bonne nouvelle ça ! espérons ;-)
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