Préparation Phys', pour ceux qui veulent progresser Options

[NicoStretch]

Il y a apparement pas mal de monde qui roule ici (peu de sudistes et beaucoup de nordiste ) et je découvre ce forum qui est vraiment très sympa, un bon site comme on les aime!

Si certains veulent progresser en préparation physique, ne savent pas faire correctement de la musculation... faite un tour pour vous informer sur http://www.mx-trainer.com

Je repondrai aux questions ici ou sur le site directement dans la mesure du possible!

@ + et vraiment étonné de ce site très sympa !

[MXboy]

Bienvenue Nico et on ne menquera pas de te demander conseil

D'ailleur mes p'tits bras en on besoin

@+ MXboy alias motoxxx

[NicoStretch]

Hey Mxboy faut que tu cartonnes en ligue! tu as fait combien à l'épeuvre de la semaine dernière alors ? et ton pote en Yam ?

Je suis entrain d'écrire un article sur un programme pour les mecs de ligue... dispo dans la journée ou demain!

@ +

[MXboy]

J'ai fais 26 et 19, il a fait 27 et 22. C'était chaud, on à pas le même niveau que les premiers, ils roulent trop vite pour nous mdr:D

J'viendrai sur le site car j'ai vraiment besoin de conseil pour les avants bras. Merci pour ta futur aide

[NicoStretch]

Ah ouai quand même, une belle rouste les gars... tu vois des fois, on se dit qu'on roule pas mal mais bon, on est à la ramasse
Pas grave, l'essentiel est de se faire plaisir en mx!
J'imagine même pas en ligue de provence, tu roules même pas en A, ils te foutent en B! En A, les mecs ils ont le semi et les deux motos à l'année... sans parler de Lesage, Izzo, Blanc, Cerdan, Bozzo... qui prennent tout le top10

[MXboy]

Nous on est parti en Trafic de 1988 avec la tente et 2 Sandwich !!!
On s'est bien marré quand même...

[mxteam]

Ah les gars, enfin du sérieux!

des bons conseils pour vous remettre sur les rails (enfin plutôt dans la bonne ornière... ) et finis les excès dans le parc...
bon faut dire que la région est propice aux abus un peu trop naturels!

en tout cas, bienvenue NicoStretch pour (re)mettre au boulot cette bande de...... rigolos!
Une, deux, une, deux...

[bub]

chouette ca va parler physique....
j'en ai bien besoin!!!
tu parlais de musculation...oups
cool
bienvenue a toi nico ainsi qu'a tes conseils
faut vite arreter la pastis hein ?

[NicoStretch]

Ouai, c'est mieux d'arreter le pastaga... quoique des fois, on débranche mieux

[bub]

au moins un prof avec de bons principes...
pas vrai mxboy ?
si en plus il conseil quelques pompoms girls mxboy va etre un homme heureux et en pleine forme!!!

[MXboy]

MIAM