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Physique et pilotage
Le coin pour discuter de la préparation physique et sportive. Les Conseils pour s'entrainer, s'échauffer, éviter les problèmes ou les surmonter... Les techniques de pilotage, débuter, progresser, se perfectionner...
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1 Jan 05 à 15:06
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Membre no 278
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Il y'a un an de sa, mon pere a acheté la panoplie complete du bodibuilder (il en avait marre que je dise que la moto était trop puissante) lol.
Au final quand je trouve du temps je fais : developé couché, pompes, abdos, lombaires, biceps, triceps, squat, chaise a quadriceps, isquio-jambier,
Mais attention la musculation ne se fait pas n'importe comment. Des mouvements mal fait ou en mauvaise posture peuvent te massacrer.
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3 Jan 05 à 22:15
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Membre no 267
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QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:14 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:12 ) | QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:10 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:09 ) | QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:07 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:06 ) | c'est exactement ça une sorte de vélo d appartement sans selle et qui fait auss itravailler les bras ... et un peu tout le corps |
ca veut dire que tu as un corps a ...... ou pas???????
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un corps à quoi ?? |
un corps de reve ou a croquer comme tu veux
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mdr j'en fais quelques fois par semaine c'est tout |
mais tu peux avoir un joile corps non?
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oui c'est fait pour entretenir
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3 Jan 05 à 22:17
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Membre no 267
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QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:16 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:15 ) | QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:14 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:12 ) | QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:10 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:09 ) | QUOTE (zing rs @ Jan 3 2005, 21:07 ) | QUOTE (TRESSS45 @ Jan 3 2005, 21:06 ) | c'est exactement ça une sorte de vélo d appartement sans selle et qui fait auss itravailler les bras ... et un peu tout le corps |
ca veut dire que tu as un corps a ...... ou pas???????
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un corps à quoi ?? |
un corps de reve ou a croquer comme tu veux
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mdr j'en fais quelques fois par semaine c'est tout |
mais tu peux avoir un joile corps non?
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oui c'est fait pour entretenir
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now dodo a+
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