probleme de tension de chaine Options

[yes.man47]

salut j ai un petit souci..
j ai prit une grosse chute ce week end avec ma ktm 125 et je me suis rendu compte aprés nettoyage que ma chaine été tendu a bloque...
Une fois sur le leve moto elle a la tension quasi ideal..
Alors sur le cou je me suis di ke la roue été peu etre voilé du au choque, mais non ..ni la fraite.
Alors du coup j ai quand même démonté ma roue tous vérifié,g ensuite remit la bécanne sur le leve moto et j ai retendu la chaine en gardant les trois doigts de marge sous la chaine..
Et la pareil dés que je la repose elle se retent je sais quelle se tende toujour kan on monte dessus mais la je trouve un peu exécif...alors quand je monte dessus je préfére meme pa tourné comme ca parce que la elle est tendu a bloque....
Je sais pa si ca serais pa du a ma suspension je l ai toucher ce week j ai régler la détente et la compression je me demande si le bras occillant descandrait pa trop quand je la léve a cause de ca! Et en la reposant par terre se retouveré trop tendu...ou pe etre du a l usure ca m éttonerai je voi pa le rapport...
Si ca vous ai deja arriver merci de votre aide