QUOTE (Zarco_27# @ 9 Feb 11 à 19:42 )
Il n'y a pas de miracle, fait un minimum de sport en dehors de la moto, jogging régulier, un peu de bras et tu n'auras plus de douleurs en dehors de l'épuisement...
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L'entrainement en dehors de la moto n'agit pas sur les avant bras, entrainement ... entrainement et encore entrainement sur la moto avec bonne position, bon guidon, bras détendus et prendre les trajectoires les plus propres.
Sinon tu peux fixer un guidon sur ta machine à laver c'est un bon simulateur