Physique et pilotageBesoin de conseil |
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Besoin de conseil |
 23 Mar 17 à 02:11
Message
#1
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Team Member  Groupe : Membres Messages : 135 Inscrit : 23-January 16 Membre no 17898  |
Bonjour a tous,
J'ai actuellement 17 ans et j'aimerai me preparer physiquement pour la moto pour pouvoir sentir les différences en course. Du coup je voulais savoir si vous aviez des conseils,exos ou sites a me conseiler. Ps: Au cas ou je précise j'ai un developpé couché des altères et une machine pour les cuisses le dos et les pecs comme celle-ci :https://www.decathlon.fr/media/815/8159215/big_9c16ece8b5604e41a62cdaa0cfbf9dc7.jpg Merci ! |
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21 Aug 17 à 11:18
Message
#2
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 Team Member Groupe : Membres Messages : 2358 Inscrit : 4-February 08 Lieu : proche Langres Membre no 5601 |
du gainage!super important
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Lucasrio17 Besoin de conseil 23 Mar 17 à 02:11 
smachty Salut, tu as déjà lu ça ?
http://www.preparation... 23 Mar 17 à 03:31 manu52yz roulage,course à pieds,fractionné 23 Mar 17 à 04:42 Lucasrio17 Oui je suis sur le site depuis un petit bout de te... 23 Mar 17 à 05:56 smachty Pendant une période j'ai fait un peu de muscul... 24 Mar 17 à 01:19 Lucasrio17 Ok merci beaucoup pour tes conseils ! J'ir... 24 Mar 17 à 03:24 smachty Oui, de toute façon faut arrêter de croire qu... 24 Mar 17 à 03:34  |
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