Tenir debout - position Options

[beufa]

Bonjour,

bon j'en suis a ma 4ème courses en ufolep sur mon 125KX 2003, et bien c'est pas fameux, je finis tout le temps environ 30/35.

Je me fatigue assez vite car je conduits pas super bien, en gros je reste beaucoup trop assis sur la moto,et a force on subit et se fatigue.

Le probleme est que je n'arrive pas à trouver la bonne position debout, je reste les jambes flechies, le cul levé a 10cm de la selle et je me fatigue encore plus.

Avez vous des conseils ou pouvez vous m'expliquer votre position, et comment faire un bon freinage en étant debout(en general les parties ou faut freiner sont défoncées) car j'arrive pas à freiner, utiliser le frein arriere et retrogader tout en etant debout...

[vincentimes.69]

Avant d'enlever ta selle (solution radicale !!) essayes de lever ton guidon (avec des pontets plus hauts si besoin) et entraines toi à serrer les pieds contre le cadre. Une fois les pieds bien collés, tu verras qu'il est plus facile de serrer les genoux et donc moins se fatiguer. Essayes aussi de te détendre et de ne pas te crisper, c'est la prinicpale source de fatigue. Il n'est pas interdit de s'asseoir mais dans un premier temps, garde la position assise pour les fins de virage et les accelerations. Le reste du temps (freinages, sauts et lignes droites), essayes de lever les fesses. J'ai vu des gens qui s'entrainaient debout tout le temps a faible vitesse et qui essayaient d'aller de plus en plus vite au fil des tours ... pourquoi pas.