temps d'entrainement ? |
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temps d'entrainement ? |
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Message
#1
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Team Member ![]() ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 45 Inscrit : 23-June 07 Lieu : 93250 Membre no 4442 ![]() |
salut tout le monde,
je voulais savoir comdien de fois et heure par semaine vous vous entrainai?? Pur avoir un bon niveau biensur ^^ Merci davance |
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Message
#2
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Member ![]() ![]() Groupe : Membres Messages : 12 Inscrit : 15-June 07 Membre no 4417 ![]() |
ok ,
tu debute donc vas y a ton rythme quand meme,ne vas pas te faire mal aprend a conaitre les reactions de ta moto plutot que de travailler l endurance je pense que 2h c bien mais de temps en temps tu devrais partir le matin manger sur place et profiter de tou ton dimanche pour travailler car c est en repetan tou les bons geste toute la journée que tu va t ameliorer sinon pour la durée des manche ca depend du type de course (sx\mx ou ufolep,ffm,etc....)mais ne pense pas trop au course et travaille et aussi c bien de rouler a plusieur tu roule ou?sur quel type de terain? a+[24 an 250yzf] |
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